SVILUPPA la tua COSCIENZA ALIMENTARE

ALIMENTAZIONE SU MISURA ed ESIGENZE SPECIFICHE

Quali sono i tuoi obiettivi? Ti aiuto a raggiungerli!

Ognuno di noi è unico, e l’alimentazione deve essere altrettanto.

A seconda del tuo obiettivo, aumentare la massa muscolare o perdere grasso, o nel caso di allergie o problemi alimentari, come celiachia e problemi alla tiroide, verrà creato un piano alimentare su misura, tenendo conto anche dei gusti personali e delle abitudini individuali.

Ti posso aiutare e sostenere anche per quanto rigurda il mantenimento della giusta forma fisica nel tempo: crescendo si cambia, pertanto giovani, adulti ed anziani hanno esigenze nutritive diverse che non devono essere sottovalutate!

Breve lista d’esempio di diversi regimi dietitici:

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Chetogenica
  • Dieta al fine Ipertrofico
  • Dieta Low Carb
  • Dieta Low Fat
  • Dieta con Digiuno Intermittente (IF, Intermitteng Fasting)
  • Dieta Vegetariana
  • Dieta Vegana
  • Dieta Warrior
  • Dieta Paleo
  • Dieta Zona
  • Dieta per soggetti con intolleranze e allergie
  • Dieta per soggetti anziani